トランポリンは子供だけの習い事とだと思っていませんか？？

石川県野々市市にある、トランポリン教室『Sun－Hi（サンハイ）』では、大人も、子供も通えるトランポリン教室です。

貸し切りのレッスンだから、一人ひとりに合わせたレッスン内容で、無理なく楽しく通えます。大人の方は趣味・ダイエット・体づくりに、お子様には習い事として、もちろん初心者の方も大歓迎！

トランポリンは脂肪を燃焼するだけでなく、体中の筋肉へ刺激を与える事ができます。一見、イメージが無いかもしれませんが、トランポリンは全身の筋肉を必要とするため、無駄なく体中を鍛えることができます。特に下半身への刺激はかなり高いため、ヒップアップや足の引き締めなどダイエット効果が期待できます。同時に上半身もバランスを取るために、無意識のうちに使われるため、体幹を引き締める事ができますよ(*^-^*)

楽しく跳ぶことで、普段では味わえない無重力感を味わえ、ストレス開放にもつながります♪

さあ！トランポリンをはじめましょう(^_-)-☆

体験は随時受付中。ご予約はお電話、メール、ネットからお待ちしています。