10月の実施日
5(土)、6(日)、12(土)、13(日)、20(日)、26(土)、27(日)
①16:00~16:30(30分間)¥1,000、 ②16:45~17:15(30分間)¥1,000
服装:あぐらがかけて、腕が上がる服装 ※お腹を出すファッションやノースリーブ等の肩が出る、露出の多い服装はご遠慮頂いています。
持ち物:飲み物、汗拭きタオル
予約:ご予約は不要です。レッスン開始の5分前までに『禅×ヨガ』の受付にお越しいただき、受付をしてください。(受付はレッスン開始の10分程前から行います)
レッスン場所:〒920-0964 石川県金沢市本多町3-1-30 「石浦神社」