本当に痩せる！『美BODYダイエットトレーニング』

美ボディートレーニング

本気で痩せたい方必見！「オリジナル食事指導」と「美ボディーダイエットトレーニング」を組み合わせることで、無理なく美しく痩せられます。門外不出！目から鱗のダイエットメソッドで、今までリバウンドを繰り返していた方でも痩せる癖がぐんぐんついて楽しく痩せることができます。

  1. 食事指導『体質改善プログラム』

    体質改善の食事指導は、腸から整え基礎代謝を高め消費カロリーを増やしダイエットにつなげていくものです。良い油を積極的に選ぶ習慣を身につけ、適切な食事内容と量でバランスの良い食事を選べるようにしていきます。内容も無理なく、どなたでも安全に続けられるものです。

  2. パーソナルトレーニング『美BODYダイエットトレーニング』

    筋肉痛はお友達！女性が美しくなるための、くびれ・メリハリを意識した自重トレーニングやサーキットトレーニングを行い、ダイエットの効率が上がる超回復を利用したダイエットトレーニング。１レッスン１時間で、徐々に筋肉量を増やして確実に痩せていていきます。インストラクターがマンツーマンで指導するので、挫折することなく目標体重まで落とせます♪

  3. 料金

    ※確かな効果を出すために、本気で痩せる意思のある方で、週１回～（理想は週２回）のトレーニングを２か月又は３か月通える方。
    トレーニング期間は１か月目の体重の減り具合を見て、お客様と相談したした上で、２か月間か３か月間か決めていきます。（希望者にはアフターサポート有。）

    ・一回トレーニング（１時間）￥5,000　※毎日の食事アドバイス込み

    例：2か月間トレーニング
    ・週１回（￥5,000）×２か月間（１か月に４回トレーニング、2か月間で8回トレーニング）＝￥40,000
    ・週２回（￥10,000）×２か月間（１月かに８回トレーニング、2か月間で16回トレーニング）＝￥80,000
    例：３か月間トレーニング
    ・週１回（￥5,000）×３か月間（１か月に４回トレーニング、３か月間で12回トレーニング）＝￥６0,000
    ・週２回（￥10,000）×３か月間（１月かに８回トレーニング、３か月間で24回トレーニング）＝￥120,000

    ×１か月
    や、や、安い！！！！！！ほかのスタジオとぜひ比較してみてください☆圧倒的な値段です！
    本気のダイエットはここから始まる。。。

    急な用事や、どうしても週１回来れない場合はご相談に応じます。

  4. 実績（S様　４２歳）

    ・身長１５４ｃｍ
    ・befor　55kg 　→　after　45kg
    ・トレーニング期間　2か月間（美BODYトレーニング＆食事指導）
    ・トレーニング頻度　週２回

    炭水化物が大好きで、お仕事の都合で不規則な生活や外食が多いお客様でしたが、忙しい中でも健康的な食事選びを身につけ、美BODYトレーニングで全身に女性らしい筋肉をつけることでこのように美しい身体に変身(^^♪

  5. スケジュール＆体験のご予約は
    こちらから↓
    ※美ボディートレーニンの方は「貸し切りレッスン」で予約を取ってください。

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