石川県野々市市☆ヨガで体の不調を改善しよう(^^)/

ヨガにはさまざまな健康効果があります。例えば、

ヨガの基本の効果は体をリラックスさせることであり、これにより全身の血流を良くして、それに伴い様々な健康に良い効果をもたらしてくれます。

たとえば、川にしても水が溜まっている部分はやがて濁って腐りますが、常に流れている部分はいつまでも綺麗な水のままです。

それと同じく、人の血液も流れが滞り血流が悪くなると、その部分から病気を誘発するのです。

ヨガは体をリラックスさせて、血流を良くしますので、健康になるための第一歩のきっかけとも言えます。

そして血流が良くなると、その他の相乗効果を発揮して、さらに健康へと導きますよ(^^♪

石川県野々市市にある少人数制のヨガスタジオ『Sun-HI』は、最大４名までとプライベート感覚でヨガができます。
一人一人と向き合い、一つ一つの動きを丁寧に、そして大切に想いを込めてレッスンを行っているんです(*^-^*) 運動不足解消や体質改善に効果的なヨガ☆

さらに！ローホットヨガスタジオだから心地よく汗がかけて、ストレス＆運動不足解消にもつながります！

体験の方も会員様もヨガマット無料貸し出し&水素水飲み放題&タオル無料レンタル♪

体験も随時募集しているので、ホームページ・メールにてご予約下さいね(^_-)-☆お待ちしていま～す