あなただけのプライベートレッスン

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金沢初！ヨガのプライベートレッスン♪

グループレッスンでは、初心者なので自信がない、周りが気になって集中できない、今までとは違うプログラムを受けてみたい、ミスアライメントを直してほしい、そんな様々なご要望にお応えしていきます。マンツーマンレッスンだから質問し放題、正しいフォームが自然と身につきます。忙しい方でも大丈夫！ぜひ一度体験してみて、ヨガの効果を最短で上げてみませんか。

ヨガの効果・進め方

身体が柔軟になる、キレイにな筋肉がつき身体が引き締まる、リラックス、気分転換、ダイエット等、ヨガにはうれしい効果がたくさんあります。身体が硬くても、体力に自信がなくてもも大丈夫。お一人おひとりの体に合ったプログラムを、あなただけの為に作り、インストラクターと一緒に楽しく無理なく進めていきます。ご希望がある場合は食事指導も合わせて行っています。

レッスンまでの流れ

①メールor電話で予約

レッスン希望の前日までに、お名前、電話番号、レッスン希望日時、レッスン希望場所をお知らせください。（レッスン場所は、できるだけお客様のご要望に合った場所を提供します。例：スタジオ、石浦神社さん、ご自宅、公園、どこでも良い等）

②メールor電話で詳細をお伝え

sun-hiからレッスン場所や持ち物等の詳細連絡を受けたらレッスン成立。（詳細連絡を受けていない時点では、レッスン予約は完了していません）

③当日

レッスン予約当日の予約時間に、予約場所にお越し頂きヨガを存分にお楽しみください♪

料金

１h　￥5,000（レッスン時間延長も可能）

※初回はカウンセリング時間が別途１０分程かかります。